Episodio 35 – Come vivi le emozioni?

Parliamo di un argomento importantissimo per la nostra vita: le emozioni.

Solitamente le emozioni o vengono sopravvalutate o vengono sottovalutate, o pensiamo di controllare la realtà, di ragionare su tutto, di scegliere in maniera ragionata… e in realtà non è così.

Siamo invece costantemente immersi nelle nostre emozioni. Non esiste un solo attimo della nostra vita che non abbia una caratterizzazione emotiva e, se non le conosciamo, non possiamo né riconoscerle né gestirle.