Quanto ti conosci davvero?
Questa è una domanda a cui non è facile rispondere, perché ci sono parti di noi che non vediamo e rifiutiamo e che possiamo definire parti in ombra.
Che cosa è l’ombra?
L’ombra è quella parte di noi che non vediamo chiaramente, che spesso neghiamo e che non ci piace.
Conoscere l’ombra è la base dell’integrazione della personalità. In questa puntata vediamo vediamo una pratica concreta per conoscerti meglio, guardando la propria ombra, cercando di conoscerla e integrarla. È utile ricordare che:
Se non ti conosci non evolvi.

Quanto ti conosci davvero?
Questa è una domanda a cui non è facile rispondere, perché ci sono parti di noi che non vediamo e rifiutiamo e che possiamo definire parti in ombra.
Che cosa è l’ombra?
L’ombra è quella parte di noi che non vediamo chiaramente, che spesso neghiamo e che non ci piace.
Conoscere l’ombra è la base dell’integrazione della personalità. In questa puntata vediamo vediamo una pratica concreta per conoscerti meglio, guardando la propria ombra, cercando di conoscerla e integrarla. È utile ricordare che:
Se non ti conosci non evolvi.