Controllo di sè o spontaneità?

Quanto controllo razionale c’è nel relazionarci agli altri? Quanta spontaneità, invece, mettiamo nelle nostre relazioni?
La mente, attivando il controllo di sé, vuole trovare le parole giuste per presentare all’altro un personaggio che ci costruiamo: zero spontaneità, in favore della maschera e del controllo.

Perché tutto questo controllo? Perché abbiamo paura di chi siamo e, con le parole, cerchiamo di controllare la nostra realtà e l’ immagine di noi che vogliamo dare agli altri.
Questo, però, crea scissione dentro di noi e le nostre parti entrano in conflitto. Diventiamo quindi incoerenti. L’incoerenza interna si manifesta anche nella comunicazione, con un’ incongruenza comunicativa, che si mostra soprattutto col linguaggio non verbale.

Per superare questa incoerenza ed andare oltre il controllo verso una maggiore spontaneità dobbiamo imparare ad essere trasparenti, ad essere veri. La vera crescita avviene, infatti, in un contesto di congruenza e verità.

E tu, riesci a lasciare andare il controllo? Quanta spontaneità c’è nelle tue relazioni?
Fammi sapere nei commenti,
Antonio.

Controllo di sè o spontaneità?

Quanto controllo razionale c’è nel relazionarci agli altri? Quanta spontaneità, invece, mettiamo nelle nostre relazioni?
La mente, attivando il controllo di sé, vuole trovare le parole giuste per presentare all’altro un personaggio che ci costruiamo: zero spontaneità, in favore della maschera e del controllo.

Perché tutto questo controllo? Perché abbiamo paura di chi siamo e, con le parole, cerchiamo di controllare la nostra realtà e l’ immagine di noi che vogliamo dare agli altri.
Questo, però, crea scissione dentro di noi e le nostre parti entrano in conflitto. Diventiamo quindi incoerenti. L’incoerenza interna si manifesta anche nella comunicazione, con un’ incongruenza comunicativa, che si mostra soprattutto col linguaggio non verbale.

Per superare questa incoerenza ed andare oltre il controllo verso una maggiore spontaneità dobbiamo imparare ad essere trasparenti, ad essere veri. La vera crescita avviene, infatti, in un contesto di congruenza e verità.

E tu, riesci a lasciare andare il controllo? Quanta spontaneità c’è nelle tue relazioni?
Fammi sapere nei commenti,
Antonio.