Convinzioni: come superare i pensieri limitanti

Cosa sono le convinzioni? In che modo condizionano la nostra vita e le nostre relazioni?

Le convinzioni, in breve, sono dei pensieri che, a seconda della connotazione che gli attribuiamo, possono essere potenzianti o limitanti.
Le convinzioni limitanti sono quei pensieri che, quando attraversano la nostra mente, ci tolgono energia; sono pensieri come ‘ non valgo’, ‘non dare fastidio’, ‘non ce la farò’, ‘non durerà’, ‘non devo sbagliare’…sono pensieri molto forti e spesso ci condizionano al punto da impedirci la vita.
Noi siamo guidati da queste convinzioni, siamo pilotati, siamo condizionati. Reggono finché le alimentiamo e noi tendiamo a confermarle, eliminando, in modo più o meno consapevole, ciò che la indebolisce. Le convinzioni ce le ritroviamo come eredità della nostra educazione. Impediscono l’azione.
Ma se le rivoltiamo, cosa succede? Si trasformano in condizioni di possibilità. Sono più vere delle altre? Non è detto, ma ci aprono alla possibilità.
Le convinzioni potenzianti sono i permessi che riusciamo a darci, andando oltre il giudizio verso noi stessi e verso le esperienze passate che ne hanno determinato l’insorgere.
E’ fondamentale imparare a individuare e vedere quali sono le nostre convinzioni, perché queste limitano le nostre scelte di vita ad ogni livello.
Facciamo attenzione perché le convinzioni ci deresponsabilizzano e ci portano a non agire: la realtà è molto meglio di qualsiasi sogno, ma richiede sforzo e spesso è da questo che noi fuggiamo.

Quali sono le tue convinzioni limitanti? Quali pensieri ti bloccano nell’azione? Quali i permessi che ti aiutano ad andare oltre le convinzioni limitanti?

Fammi sapere nei commenti,
Antonio

Convinzioni: come superare i pensieri limitanti

Cosa sono le convinzioni? In che modo condizionano la nostra vita e le nostre relazioni?

Le convinzioni, in breve, sono dei pensieri che, a seconda della connotazione che gli attribuiamo, possono essere potenzianti o limitanti.
Le convinzioni limitanti sono quei pensieri che, quando attraversano la nostra mente, ci tolgono energia; sono pensieri come ‘ non valgo’, ‘non dare fastidio’, ‘non ce la farò’, ‘non durerà’, ‘non devo sbagliare’…sono pensieri molto forti e spesso ci condizionano al punto da impedirci la vita.
Noi siamo guidati da queste convinzioni, siamo pilotati, siamo condizionati. Reggono finché le alimentiamo e noi tendiamo a confermarle, eliminando, in modo più o meno consapevole, ciò che la indebolisce. Le convinzioni ce le ritroviamo come eredità della nostra educazione. Impediscono l’azione.
Ma se le rivoltiamo, cosa succede? Si trasformano in condizioni di possibilità. Sono più vere delle altre? Non è detto, ma ci aprono alla possibilità.
Le convinzioni potenzianti sono i permessi che riusciamo a darci, andando oltre il giudizio verso noi stessi e verso le esperienze passate che ne hanno determinato l’insorgere.
E’ fondamentale imparare a individuare e vedere quali sono le nostre convinzioni, perché queste limitano le nostre scelte di vita ad ogni livello.
Facciamo attenzione perché le convinzioni ci deresponsabilizzano e ci portano a non agire: la realtà è molto meglio di qualsiasi sogno, ma richiede sforzo e spesso è da questo che noi fuggiamo.

Quali sono le tue convinzioni limitanti? Quali pensieri ti bloccano nell’azione? Quali i permessi che ti aiutano ad andare oltre le convinzioni limitanti?

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Antonio