In questa puntata parliamo della relazione con noi stessi, vediamo tre strutture che rischiano di compromettere il nostro benessere personale e relazionale. Vediamo qui cosa sono la maschera, il copione e il sistema di difesa. Conoscere le nostre strutture interne e i nostri processi psicologici di base ci permette di accrescere notevolmente il benessere personale e relazionale, dandoci maggiore libertà e possibilità di scelta.

In questa puntata parliamo della relazione con noi stessi, vediamo tre strutture che rischiano di compromettere il nostro benessere personale e relazionale. Vediamo qui cosa sono la maschera, il copione e il sistema di difesa. Conoscere le nostre strutture interne e i nostri processi psicologici di base ci permette di accrescere notevolmente il benessere personale e relazionale, dandoci maggiore libertà e possibilità di scelta.