Riprendiamo il nostro viaggio nel mondo della crescita personale.
Una scimmia aggrappata al suo ramo, vide passare un pesce nel fiume sottostante. Con una mossa velocissima lo prese e lo gettò sotto l’albero sulla terra ferma. Mentre il pesce sbatteva con tutta la forza cercando l’acqua, gli altri animali chiesero alla scimmia: ”Perché lo hai fatto?” e la risposta fu “L’ho salvata perché stava annegando!”
Oggi parliamo della relazione di aiuto, non di quella professionale che s’instaura tra un facilitatore di cambiamento (Counselor, Coach, Formatore, Terapeuta) e i suoi clienti ma di quella parte di ogni relazione umana che riguarda l’aiutare l’altro. Tutti noi ci troviamo spesso a voler aiutare gli amici, il partner, i figli o i colleghi. Sembra scontato riuscire ad aiutare qualcuno ma non lo è per nulla. Quante volte ti è capitato di farti in quattro per aiutare una persona ottenendo solo rifiuto e opposizione? Non è strano né paradossale, anche la relazione di aiuto ha le sue “regole” non teoriche, non formali, non assolute, non complesse; pratiche, semplici, flessibili e poche. Sono importanti accorgimenti che migliorano la qualità dei risultati e che, come tutto il sapere che conta sulla nostra crescita personale, nessuno ci insegna. Vediamone qualcuna
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Nessuno può aiutare chi non vuole essere aiutato
Troppe volte cadiamo nella pessima abitudine di imporre il nostro aiuto invece di offrirlo. Noi decidiamo che l’altro ha bisogno di noi, noi decidiamo cosa sia meglio per lui, noi decidiamo i tempi e i modi. L’altro deve solo accettare. Questo va bene per un neonato che dipende dalle nostre cure ma non tra adulti. Che cosa succede di solito in questi casi? Si va in conflitto. L’aiuto si può solo offrire non imporre.
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Esiste l’aiuto utile e l’aiuto dannoso
Sì, molto spesso l’aiuto può essere dannoso perché lascia la persona che aiutiamo in una condizione di dipendenza e debolezza. L’aiuto utile è quello che lascia l’altro in una condizione migliore di quella in cui si trova prima del nostro intervento, che accresce la sua fiducia in se stesso, la sua autostima e la sua libertà. L’aiuto utile è educativo, porta cioè la persona che aiutiamo a scoprire, utilizzare e accrescere le proprie risorse .
Se una persona cui teniamo molto ha paura di fare qualcosa, sostituendoci a lei e agendo al suo posto, probabilmente risolveremo il problema in quella singola situazione e ci sembrerà di averla aiutata. La volta successiva però,secondo te, lui si sentirà più capace di farcela da solo o meno capace?
Verificalo quante volte vuoi, sostituendoti a lui, accresci il suo vero problema, la paura. Si sentirà sempre meno capace di affrontare la situazione.
Se dai un pesce a un uomo lo sfami per un giorno, se gli insegni a pescare si procurerà cibo per la vita.
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Quando aiuti contano i risultati che ottieni non le tue intenzioni
Che cosa voglio ottenere aiutandolo/la? Questa è una domanda che è doveroso porsi perché spesso con le migliori intenzioni (aiutare) otteniamo i peggiori risultati (conflitto e incomprensione). Se con “Ti voglio aiutare” intendo “ Posso e voglio essere una risorsa per te”, accetterò serenamente che l’altro sia responsabile della propria vita, delle proprie difficoltà e decida come, quando e se avvalersi del mio intervento.
Se al contrario, voglio ottenere il merito della soluzione del problema, la gratitudine dell’altro o la dipendenza di questa persona da me tenderò a reagire con rabbia ai suoi normali tentativi di rendersi indipendente.
Nelle nostre relazioni più importanti (coppia, famiglia, amicizia, lavoro) il delicato equilibrio “difficoltà-aiuto” ha un ruolo fondamentale per il benessere relazionale. Si possono ottenere risultati soddisfacenti per tutti o innescare pericolosi giochi di potere anche non avendone le intenzioni.
Per aiutarti a migliorare le relazioni, desidero offrirti un bonus davvero speciale su questo importante e delicato argomento, una completa videolezione, in due parti, su come essere efficaci e produttivi nell’aiuto. Ti mostro come riconoscere e disinnescare un diffusissimo gioco relazionale legato al momento dell’aiuto. Buona visione!
Lascia un commento e condividi le tue riflessioni a caldo sul delicato tema dell’aiuto. Cresciamo Condividendo!
Splendida giornata a te!
Antonio
