La comunicazione nelle relazioni
Io posso: quando il linguaggio cambia la realtà
Io posso: quando il linguaggio cambia la realtà
Molto spesso ci troviamo a vedere e a sentire in alcune situazioni specifiche degli impedimenti ambientali a realizzare ciò che desideriamo, ovvero sentiamo che qualcuno o qualcosa ci impedisce di essere felice, raggiungere gli obiettivi, etc.
In realtà, siamo nella totale inconsapevolezza del fatto che siamo noi stessi a mettere dei divieti inconsci, e quindi potentissimi, alla realizzazione di ciò che vogliamo.
In questo modo, però, cediamo tutto il potere sulla nostra vita agli altri, sui quali scarichiamo anche le nostre responsabilità. Diamo potere e responsabilità agli altri della nostra vita.
Che possiamo fare per riprendere il nostro potere, in termini di possibilità, e la nostra responsabilità?
Possiamo partire da questa considerazione principale: se non ti dai il permesso, ti neghi la possibilità di viverlo.
Cosa significa? Che se non siamo noi in prima persona a darci il permesso rispetto a qualcosa, non avremo mai la possibilità di vivere quello che ci neghiamo. E, in aggiunta, scaricheremo la responsabilità a qualcun’altro di questa mancanza.
Il primo passo è riconoscere e portare a coscienza quali sono i nostri NON POSSO. Quindi, vedere in che modo possiamo modificare questi divieti in permessi, in POSSO.
Ognuno di noi ha i suoi impedimenti, dovuti senza dubbio alle proprie esperienze, alla propria storia; ognuno, quindi, se vuole crescere ed evolvere,dovrà lavorare proprio su questi divieti, sulle proprie regole, per imparare a darsi i permessi, quelle autorizzazioni che sbloccano le situazioni in cui siamo incastrati e che ci procurano molta sofferenza.
Tra i divieti più frequenti troviamo:
NON POSSO SBAGLIARE
NON POSSO SENTIRE
NON POSSO CAMBIARE
NON POSSO LASCIARE ANDARE.
Dietro questi impedimenti, questi divieti ci sono una serie inganni che ci fanno rimanere bloccati. Per riuscire ad andare oltre il blocco, è necessario iniziare a darsi i permessi adeguati.
Alcuni permessi nucleari, che ci riguardano nel profondo sono:
POSSO ESISTERE
POSSO ESSERE ME STESSO
POSSO STARE BENE
POSSO ESSERE INTIMO
POSSO CRESCERE
Non c’è niente di scontato e banale in questi permessi, poichè toccano il nostro nucleo profondo e non è così semplice darsi i permessi.
Possiamo iniziare, però, questo lavoro di consapevolezza, partendo da uno stato meditativo, ricercando i nostri divieti e modificando il nostro linguaggio, dandoci i permessi che finora ci siamo negati.
E ricorda: se non TI dai il permesso, ti neghi la possibilità di viverlo.
Quali sono i tuoi NON POSSO? Quali i permessi che non ti dai?
Fammi sapere nei commenti,
Antonio
La
comunicazione
nelle relazioni
Io posso: quando il linguaggio cambia la realtà
Io posso: quando il linguaggio cambia la realtà
Molto spesso ci troviamo a vedere e a sentire in alcune situazioni specifiche degli impedimenti ambientali a realizzare ciò che desideriamo, ovvero sentiamo che qualcuno o qualcosa ci impedisce di essere felice, raggiungere gli obiettivi, etc.
In realtà, siamo nella totale inconsapevolezza del fatto che siamo noi stessi a mettere dei divieti inconsci, e quindi potentissimi, alla realizzazione di ciò che vogliamo.
In questo modo, però, cediamo tutto il potere sulla nostra vita agli altri, sui quali scarichiamo anche le nostre responsabilità. Diamo potere e responsabilità agli altri della nostra vita.
Che possiamo fare per riprendere il nostro potere, in termini di possibilità, e la nostra responsabilità?
Possiamo partire da questa considerazione principale: se non ti dai il permesso, ti neghi la possibilità di viverlo.
Cosa significa? Che se non siamo noi in prima persona a darci il permesso rispetto a qualcosa, non avremo mai la possibilità di vivere quello che ci neghiamo. E, in aggiunta, scaricheremo la responsabilità a qualcun’altro di questa mancanza.
Il primo passo è riconoscere e portare a coscienza quali sono i nostri NON POSSO. Quindi, vedere in che modo possiamo modificare questi divieti in permessi, in POSSO.
Ognuno di noi ha i suoi impedimenti, dovuti senza dubbio alle proprie esperienze, alla propria storia; ognuno, quindi, se vuole crescere ed evolvere,dovrà lavorare proprio su questi divieti, sulle proprie regole, per imparare a darsi i permessi, quelle autorizzazioni che sbloccano le situazioni in cui siamo incastrati e che ci procurano molta sofferenza.
Tra i divieti più frequenti troviamo:
NON POSSO SBAGLIARE
NON POSSO SENTIRE
NON POSSO CAMBIARE
NON POSSO LASCIARE ANDARE.
Dietro questi impedimenti, questi divieti ci sono una serie inganni che ci fanno rimanere bloccati. Per riuscire ad andare oltre il blocco, è necessario iniziare a darsi i permessi adeguati.
Alcuni permessi nucleari, che ci riguardano nel profondo sono:
POSSO ESISTERE
POSSO ESSERE ME STESSO
POSSO STARE BENE
POSSO ESSERE INTIMO
POSSO CRESCERE
Non c’è niente di scontato e banale in questi permessi, poichè toccano il nostro nucleo profondo e non è così semplice darsi i permessi.
Possiamo iniziare, però, questo lavoro di consapevolezza, partendo da uno stato meditativo, ricercando i nostri divieti e modificando il nostro linguaggio, dandoci i permessi che finora ci siamo negati.
E ricorda: se non TI dai il permesso, ti neghi la possibilità di viverlo.
Quali sono i tuoi NON POSSO? Quali i permessi che non ti dai?
Fammi sapere nei commenti,
Antonio