Episodio 133 – Meditazione Vipassana, respiro, mindfulness con Fabrizio Giuliani

Episodio 133 – Meditazione Vipassana, respiro, mindfulness con Fabrizio Giuliani

da | Nov 6, 2020 | emozioni (posdcast), mente (podcast), Podcast

Antonio Quaglietta offre una pratica di meditazione vipassana con il Maestro Fabrizio Giuliani. Una pratica meditativa di 20 minuti in cui sperimentare i benefici della mindfulness. Sperimentare il grande potere della meditazione vipassana e midfulness è qualcosa che si può ottenere solo praticando. In questi venti minuti di pratica mindfulness potrete sperimentare ciò che relamnete significa meditare sul respiro.
Episodio 129 – Andare oltre il senso di colpa e le emozioni negative. La storia di Michele

Episodio 129 – Andare oltre il senso di colpa e le emozioni negative. La storia di Michele

da | Nov 6, 2020 | emozioni (posdcast), mente (podcast), Podcast

Puntata ricca perchè è caratterizzata dalla condivisione. Il miglior modo per fare comunità è condividere i propri vissuti, che sono i nostri beni più importanti. C’è stata la condivisione di Michele e si è parlato di senso di colpa. Vi invito a vedere quello che scatta dentro di noi ascoltando le storie degli altri.
Episodio 125 – Coronavirus, quanto durerà?

Episodio 125 – Coronavirus, quanto durerà?

da | Nov 6, 2020 | emozioni (posdcast), Podcast

Coronavirus, quanto durerà? Come finirà? Che cosa cambierà? Antonio Quaglietta cerca di affrontare l’argomento cercando di rispondere a queste domande. non abbiamo risposte certe, non sappiamo quando finirà l’emergenza COVID 19. Il Coronavirus certo passerà e questa emergenza coronavirus finirà ma non sarà in un momento preciso. Molte cose cambieranno dopo l’emergenza e la pandemia dovute al covid 19, stanno, anzi, già cambiando. Che cosa cambierà dopo il coronavirus? Non lo sappiamo bene ma sappiamo che molto cambierà. Il post coronavirus sarà certamente una fase nuova, tutta da costruire con dei cambiamenti necessari. Il coronavirus ci sta insegnando che occorre riprendere il senso di comunità e una nuova organizzazione della vita. Se non impariamo le lezioni importanti dalla guerra al covid 19 tutto questo sarà solo un periodo difficile quanto inutile