Episodio 105 – La storia di Venice che non riesce perché non si sente brava in nulla

Episodio 105 – La storia di Venice che non riesce perché non si sente brava in nulla

In questa diretta parliamo di Venice, che non è brava in nulla perché non riesce. Precisamente, in questo ultimo incontro ci siamo soffermati sulla sua sensazione di non avere il timone della sua vita e parlando, ad un certo punto, è venuta fuori la frase: ‘non sono brava in nulla e non riesco’. Questo avviene perché Venice non è costante, poiché inizia sempre cose nuove e dopo poco lascia perdere perché si convince di non essere brava. Quando le chiedo se crede di avere dei talenti, lei dice di sì, ma nel momento in cui si accorge di non saper fare qualcosa, cambia. Alla fine abbiamo scoperto che lei ha difficoltà a reggere la frustrazione.
Episodio 102 – Dialogando con Raffaele Fiore

Episodio 102 – Dialogando con Raffaele Fiore

In questa diretta ho avuto un ospite di eccezione, il medico e psicoterapeuta Dr. Raffaele Fiore. Abbiamo affrontato argomenti relativi alla sofferenza, alla salute e alla malattia, all’alimentazione, alle emozioni, alla relazione con noi e con gli altri, a come tutti questi aspetti siano tra loro connessi e a come influenzano il nostro benessere o malessere. Questi temi sono stati affrontati da un punto di vista differente da quello tradizionale, osservandoli da una prospettiva allargata rispetto all’approccio comune.
Episodio 99 – Luca e il suo Non ce la faccio! Il pensiero negativo che impedisce l’azione necessaria

Episodio 99 – Luca e il suo Non ce la faccio! Il pensiero negativo che impedisce l’azione necessaria

Luca, dopo una pratica fatta al seminario tenuto a Fontallorso, si è chiuso nel loop dei suoi pensieri che non lo portava a distaccarsi dall’esperienza precedente. La mente decideva se fare o non fare qualcosa con la certezza che non serviva a niente. La mente impedisce l’azione. Come abbiamo fatto ad uscire dalla situazione? Lo racconto nel podcast.
Episodio 97 – Come uscire dai pensieri distruttivi: la storia di Bianca e dei suoi Pensieri bomba

Episodio 97 – Come uscire dai pensieri distruttivi: la storia di Bianca e dei suoi Pensieri bomba

Oggi parliamo della storia di Bianca e dei suoi pensieri distruttivi. La chiave è: ‘io non sono i miei pensieri’ e inizialmente questa comprensione era solo razionale; da quando questa comprensione è passata dal razionale al sentire, le cose sono iniziate a cambiare. Gestire i pensieri come semplici prodotti della nostra mente ci permette di avere la libertà emotiva e relazionale che desideriamo.