da Antonio Quaglietta | Ago 23, 2019 | emozioni (posdcast), mente (podcast), Podcast, struttura dell’amore (posdcast)
Quanto fa male giudicarsi e condannarsi? È semplice, finché sei nel giudizio non puoi conoscerti, scoprirti, amarti. Solitamente o condanni certi tuoi atteggiamenti o li giustifichi ma in entrambi i casi stai rafforzando la guerra contro te stesso. L’unica guerra che non puoi vincere. Uscire dal giudizio e non rifiutare è la strada per riprendere vitalità e benessere. Solo se smetti di giudicarti saprai cosa fare per conoscerti e apprezzarti. Quando ti giudichi e ti condanni ti paralizzi, vivi nella paura e nella rabbia contro te stesso sentendoti inadeguato e indegno. Queste sensazioni letteralmente distruggono il tuo benessere. Vediamo come riconoscere e soprattutto gestire il giudizio e l’auto condanna.
da Antonio Quaglietta | Ago 2, 2019 | emozioni (posdcast), mente (podcast), Podcast
Oggi voglio parlarvi della storia di Sara, e della sua demotivazione. Credo davvero che ci sia una Sara in ognuno di noi: capita sempre più spesso di sentirsi demotivati a fare, sentirsi pigri, inconcludenti, di non fare mai abbastanza. Se non sappiamo interpretare questi segnali possiamo solo subirli e sentircene sopraffatti. La demotivazione se compresa può invece essere una spia di qualcosa di importante e profondo, può darci messaggi molto interessanti sul nostro mondo interno.
da Antonio Quaglietta | Lug 26, 2019 | emozioni (posdcast), mente (podcast), Podcast, struttura dell’amore (posdcast)
Scegli ogni giorno la tua serenità? In questa diretta parliamo di scelte, in particolare della scelta della serenità. Succede spesso che ci si possa sentire provocati quando qualcuno afferma che la felicità è una scelta, perché è come se si viene messi davanti all’idea che consapevolmente non la stiamo scegliendo e, quindi, non vogliamo essere felici. Quando iniziamo a conoscerci bene e a sapere cos’è il meglio per noi, impariamo anche a prendere le decisioni giuste per noi e scegliere la serenità fa parte di queste decisioni. Insieme in questa diretta possiamo capire qualcosa in più.
da Antonio Quaglietta | Lug 12, 2019 | mente (podcast), Podcast
Dialogando con Lucia Fani sulla volontà, precisamente sull’atto di volontà. Cerchiamo di vedere insieme Che cosa è la volontà? E rispondiamo a domande importanti come, La volontà è solo sforzo? La volontà è più maschile o femminile? Quanto la volontà influenza il nostro benessere? Cerchiamo entrambi di fornire spunti di risposta interessanti.
da Antonio Quaglietta | Lug 5, 2019 | emozioni (posdcast), mente (podcast), Podcast
“L’unico vero ostacolo? La paura” Madre Teresa Vi voglio oggi aggiornare sulla storia di quella donna che era bloccata dalla paura di perdere il lavoro. Questa paura la bloccava, e le avevo quindi dato un compito… Oggi mi ha dimostrato che la realtà supera di gran lunga ogni fantasia. Ve lo racconto in questa puntata.
da Antonio Quaglietta | Giu 14, 2019 | emozioni (posdcast), mente (podcast), Podcast, relazioni (poscast)
Chiedete e vi sarà dato, cercate e troverete, bussate e vi sarà aperto È una frase di Gesù, che ha una grande valenza spirituale. Una frase fondamentale per la vita di ognuno, soprattutto se parliamo di cambiamento e ancor più se parliamo di gioia. Perché è fondamentale? Perché in realtà ci lamentiamo di non ricevere, di trovare porte chiuse, ma spesso non ci chiediamo se e come stiamo cercando, bussando, chiedendo…
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