Episodio 54 – Ti senti compreso nelle relazioni?

da | Mar 19, 2019 | Podcast

Oggi voglio dedicare questa puntata a rispondere alle mail ricevute questa settimana, poiché molte di queste avevano come tratto comune il non sentirsi compresi nelle relazioni, il non sentirsi compresi dagli altri. Una mamma non si sente compresa dal figlio, una persona non si sente compresa dai suoi colleghi di lavoro, un’altra non si sente compresa a casa, né dal compagno né dai figli. Questa idea del non sentirsi compresi è una difficoltà che tutti attraversiamo, in alcuni ambiti o in molti ambiti della nostra vita.
Episodio 53 – Conosciamo il nostro mondo interno

Episodio 53 – Conosciamo il nostro mondo interno

da | Mar 15, 2019 | Podcast

  Oggi vorrei parlare un po’ più in generale del nostro mondo interno, del conoscerlo e del perché è fondamentale conoscerlo. Vorrei soffermarmi su quali sono gli aspetti principali che mediano tra noi e gli altri, tra noi e gli accadimenti della giornata, tra noi e le nostre attività. Ingenuamente noi crediamo di avere un rapporto diretto con queste cose, ma non è così…la realtà oggettiva non esiste, e se esiste, noi non possiamo percepirla. Noi siamo degli elaboratori delle informazioni.
Episodio 52 – La bellezza

Episodio 52 – La bellezza

da | Mar 12, 2019 | Podcast

Parliamo oggi di bellezza. Cercheremo di declinare l’esperienza di bellezza nella nostra vita: quando facciamo esperienza della bellezza? Che importanza ha la bellezza nella nostra vita? La bellezza è davvero qualcosa di astratto o si concretizza nella vostra vita?
Episodio 51 – Siamo molto di più della nostra storia

Episodio 51 – Siamo molto di più della nostra storia

da | Mar 8, 2019 | Podcast

Raffaella è una psicologa, specializzata in psicologia della comunicazione e del benessere. E’ anche cantante e approfondisce continuamente tematiche come l’utilizzo della voce e la psicologia della musica. Oggi vi parleremo di un tema a noi molto caro, che siamo felici di affrontare assieme: il rapporto tra noi stessi e la nostra storia, la storia che ci raccontiamo di noi. Tanto più la storia che ci raccontiamo sarà “fatta bene”, tanto più ne avremo benefico mentale e fisico… e viceversa!