Scelta o dovere: scegliere o subire? Molto spesso ci capita di vivere la nostra scelta come un dovere. E quindi pensiamo di subire e non di scegliere realmente ciò che facciamo. Perchè? Siamo blocca nel 'devo' e nel 'non posso'. Questi sono degli obblighi che ci diamo...

Relazioni: qual è il vero scambio relazionale? Cosa è uno scambio relazionale? Quando si può iniziare a parlare di scambio? Nelle relazioni, riusciamo a mostrare noi stessi? La libertà inizia quando inizi a mostrarti, a te stesso e agli altri. Attenzione: A TE STESSO...

Hai ragione o sei pazzo? Quanto ti preoccupi di aver ragione? Come reagisci quando vuoi aver ragione a tutti i costi? Hai ragione o torto? E siamo sicuri che ragione e torto esistano? Tendenzialmente noi esseri umani vogliamo avere ragione. E siamo quasi sempre in...

Compiacenza e maschera: ma io sono buono! Cosa è la compiacenza? Cosa vuole dire essere compiacenti? Molto spesso siamo compiacenti e scambiamo la nostra compiacenza con la bontà. Essere compiacenti vuol dire essere accondiscendenti credendo di fare piacere all'altro....

Scelta o scegliere? Esiste la scelta? Come fare una scelta? Come si fa a fare una scelta? Spesso ci capita di rimanere bloccati in alcune situazioni, perché non sappiamo fare una scelta. Difronte alle infinite possibilità di scelta, restiamo fermi, non riusciamo a...

Giudizio interno: quando giudicarsi ostacola il cambiamento. I più severi giudici di noi stessi, siamo noi stessi! Come? Attraverso il giudizio interno. Il giudizio interno ci procura un enorme senso di colpa e, di conseguenza, e produce la sensazione di avere un...

Risolvere i conflitti: qual è il bisogno nel conflitto? Molto spesso ci capita di chiederci: come risolvere i conflitti? Come uscire dai conflitti? E la risposta non è così immediata, perché, a volte, nonostante le nostre buone intenzioni, non riusciamo a superare i...

Obiettivi e propositi: accettazione o pretesa? Come ogni anno, settembre è tempo di nuovi obiettivi e propositi per ripartire. È sempre un bene porsi obiettivi e fare propositi? Cosa si nasconde di dannoso dietro gli obiettivi? Se partiamo da una distinzione, o...

Conflitto interno e convinzioni limitanti: vai oltre le tue paure Da cosa nasce il nostro conflitto interno? Qual è il legame tra le convinzioni limitanti e la paura? Spesso, nelle relazioni finiamo per provare rabbia e non sappiamo perché. Può capitare di ripetere...

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