Come Gestire le Emozioni In questo articolo esploreremo come le emozioni influenzano la nostra vita quotidiana e come possiamo imparare a gestirle in modo efficace. Le emozioni sono parte integrante della nostra esistenza e...
Conosci Te Stesso: Un Viaggio Verso l'Evoluzione Personale Nel mondo frenetico di oggi, la ricerca di una profonda conoscenza di sé è diventata fondamentale. Come affermato nel video "Come conoscere se stessi: scopri il Tuo Sé Superiore, Inferiore...
La qualità della tua vita dipende dalla relazione con ciò che ti circonda La qualità della tua vita dipende dalla relazione con ciò che ti circonda.Ci hai mai fatto caso?Dal cibo che consumiamo a pranzo, all’amico che ci chiama al telefono per sapere...
Come definisci la felicità, il piacere e la gioia? Tempo fa organizzai a Roma degli incontri basati sulla domanda “Come faccio ad essere felice?” Per me è una domanda centrale per dare una direzione ed un senso all’umano esistere....
Pianifica la vita che desideri Nel viaggio della vita ti fai trasportare dagli eventi senza sapere dove vai nè come muoverti oppure riesci a guidarli sapendo già quali sono le tappe, raggiungendo così tutti gli...
Cibo ed emozioni: mangia che ti passa! Una mia cliente, sofferente di attacchi di ansia, mi racconta,disgustata, che sua madre, vedendola in preda ad una crisi, le ha detto: “ Mangia le fettuccine con il ragù, bella...
Problem solving: davvero non c'è soluzione? Devo ammetterlo ciò che davvero amo del mio lavoro è che non risolvo i problemi di nessuno.Accompagnare e guidare, in un percorso di Counseling o Coaching, una persona non significa,...
