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Con questo articolo esploreremo un tema fondamentale per il benessere personale: le doverizzazioni. Questo concetto, spesso sottovalutato, può avere un impatto significativo sulla nostra vita quotidiana. Scopriamo insieme come riconoscerle...

Quante volte ti sei sentito bloccato nella versione di te che conosci da sempre? Sai, quel ritratto mentale che ti porti dietro da anni, quello che ti fa dire "sono...

In questo articolo esploreremo un tema fondamentale per la crescita personale e professionale e che tocca tutti noi: il cambiamento.  Basandoci su una riflessione ispirata dalla teoria dell'evoluzione di Charles...

In questo articolo esploreremo come le emozioni influenzano la nostra vita quotidiana e come possiamo imparare a gestirle in modo efficace. Le emozioni sono parte integrante della nostra esistenza e...

Nel mondo frenetico di oggi, la ricerca di una profonda conoscenza di sé è diventata fondamentale. Come affermato nel video "Come conoscere se stessi: scopri il Tuo Sé Superiore, Inferiore...

La qualità della tua vita dipende dalla relazione con ciò che ti circonda.Ci hai mai fatto caso?Dal cibo che consumiamo a pranzo, all’amico che ci chiama al telefono per sapere...

Tempo fa organizzai a Roma degli incontri basati sulla domanda “Come faccio ad essere felice?” Per me è una domanda centrale per dare una direzione ed un senso all’umano esistere....

Nel viaggio della vita ti fai trasportare dagli eventi senza sapere dove vai nè come muoverti oppure riesci a guidarli sapendo già quali sono le tappe, raggiungendo così tutti gli...

Una mia cliente, sofferente di attacchi di ansia, mi racconta,disgustata, che sua madre, vedendola in preda ad una crisi, le ha detto: “ Mangia le fettuccine con il ragù, bella...

Devo ammetterlo ciò che davvero amo del mio lavoro è che non risolvo i problemi di nessuno.Accompagnare e guidare, in un percorso di Counseling o Coaching, una persona non significa,...